2017年8月21日 (月)

ママが自分らしくあればいいだけなんだ〜勇気づけ学園キャンプレポその2

ママのこころが軽くなる!ママのための勇気づけセラピストおそのこと川嵜園子です〜。

さてさて、勇気づけ学園小学部キャンプレポ第二弾。

たけちゃん先生や綾子先生、修平先生もレポを書いているので、私は別の視点から。
初日、こどもたち親23人が初めまして〜という状態。

なので、親の私たちも初対面なので、一定の距離をとっていました。

話しかけてみようかな、いやもう少し様子を見ようかという状態。

こどももさることながら、親も初対面のときってどきどきですよね〜。

親のこころが、ちょっと揺れているとき

それを察知するこどもたちの行動がおもしろかったんです。

親の不安な気持ちを投影して、やたらハイテンションになってしゃべりまくって

大きな声でしゃべりがとまらない子がいたり、

なんだかバタバタした雰囲気。

逆に親にくっついて離れない子もいたり。

それが、不思議。

親同士が打ち解けてきて、おしゃべりしたり、笑いあったりしていくと

それもこどもたちが察知して行動が変わるんですよ。

笑顔が増えて、ばたばたしなくなり、落ち着いて話しを聞いたり、

食べたり、並んだりしていく。

遊ぶときは思いっきり遊んで、はじけてましたけどね。

校舎に戻ると、ばたばた感が全然なくなって、食事のときも、落ち着いて穏やか。

とても30人近くが一緒に過ごしていると思えないほどでした。

親の心理状態がそのまま、こどもに伝わっていくんだってことを

目の当たりにしましたね、ほんっとに。
親のあり方ひとつで、こんなにこどもって変わるんだ〜。
こどもたちが就寝した後に行われる親塾。

一日のふりかえりをしたり、親が感じたこと、スタッフが感じたことを話すのですが

またそこでも深い話を聞けました。

一番、印象に残ったのは、

こどもは親の言った通りには育たない。

こどもは親のやったとおりに育つ。

というお話し。

キャンプ中も、こどもは親のやっているように行動してましたね。

親がリラックスしてるから、こどももリラックスしていて穏やかだし。

親が自由に行動しているから、こどもも自由にのびのび行動してるし。

綾子先生も眠いときは、こどもと一緒に昼寝してるくらい自由でのびのびしてました笑
え?綾子先生寝ちゃうの?って思ったけど笑
おかげで私も、思い切り昼寝できました笑
こどもが自由にのびのびと自分らしさを発揮するには

親が自由にのびのびと自分らしさを発揮していればいいんだなぁ。

そうだ、私は私らしくしていればいいんだぁ。
たった3日間でしたが、濃厚な時間でした〜。

武ちゃん先生、綾子先生、洋子先生、修平先生、参加者のみなさま、

ありがとうございました!

最後の夜の親塾では、ママや先生たちにメンタルリフレクソロジー体験を

さらっとやっちゃいました〜。

たけちゃん先生や修平先生やようちゃん先生の思考のクセをのぞいちゃいましたよ〜笑

どんなクセかは、内緒だけど笑
9月からの講座やメンタルリフレクソロジーのお申込みは下記からお願いします!
勇気づけELM講座9月生
場所新座の自宅サロンJR武蔵野線新座駅徒歩8分

日時9月27日水10時15分から12時45分
受講料3日間で15000円テキスト代込2日目、3日目の日程は参加者の方と話し合って決定します。

募集6名様残席4名様

ねんねのお子様のみ、ご一緒に参加できます。託児はございませんのでご理解くださいね。

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SHINE勇気づけ親子心理学講座募集中残席5名様残席4名さま
9月21日木10時から自宅サロンにてJR武蔵野線新座駅から徒歩8分
4回シリーズの講座です。2回目以降は参加者の方と話し合って日程を決めます。
勇気づけをベースにした親子の心理投影やママの潜在意識を学ぶ講座です。
お申込みはこちらからお願いいたします。受講料4日間で40000円テキスト代込み
メンタルリフレクソロジー9月からのご予約受付中8月は満席です。
40分5000円60分7000円90分10000円
初めての方は1000円引きとなりますご予約はこちらまで。
元保育士、元ホテルマン、前職は産婦人科リフレクソロジーサロンでリフレクソロジストとして勤務。

現在、自宅サロンでママのこころが軽くなるママのための勇気づけセラピストとして活動中。

2017年8月20日 (日)

花火や雷には飼い主が十分に気を配ってあげないと


今日は神宮の花火大会ですね。

機能は多摩川の花火大会がありましたが、急な雷雨のために中止になりました。
今日も雨が降りそうですが、神宮の方は強行するようです。有料観覧席があるので、中止すると色面倒なんでしょうね。
犬にとって花火は怖いもの!ところで、花火といえば、犬にとってはかなり強敵です。

花火大会、犬を連れて行くのはちょっと待った!危険がたくさんかも。-Cheriee

この時期、雷雨が多かったり、花火大会が多かったりしますが、雷や花火はとても大きな音がします。
このような大きな音、犬にとっては突然鳴り響く得体のしれない謎の爆音です。
しかも、雷は近所に落ちたりすると、地響きも起きます。光も放ちます。
そりゃあ、何も知らない犬や猫にとっては、恐怖以外の何物でもないと思います。

実は、この時期に、雷や花火の音に驚いてパニック状態になってしまい、行方不明になってしまう犬が多いと言われています。
もし、飼っている犬が雷や花火を苦手としているのなら、家の窓には十分に注意してください。
本当に驚いてパニックになった場合は、小型犬であっても網戸なんてぶち破って逃げていってしまうので、網戸であっても注意してください。
社会化していても怖いものは怖い!?雷や花火の音も、社会化されていれば、それなりに慣らすことができると言われています。
以下の記事は、自分が以前書いたものです。

犬を飼って最初にしたいことは社会化教育-Cheriee

が、確かに、それなりに慣らすことはできるものの、本当に雷が怖くならないかというと、少し怪しいところもあります。
人間も、極度に雷に怯える人というのは少ないと思いますが、それでも全く怖くないという人はあまりいないと思います。

それと同じで、いくら社会化されているからとは言え、完全に恐怖を感じないようにすることは、恐らく不可能です。
それでも、社会化されている場合は、ブルブル震えて止まらない等、恐怖のあまり身動きができなくなってしまうような事は少ないと思います。
ですので、社会化しても意味がないというわけではありません。
社会化も必要だが、飼い主が気を配ることも必要昨日の夜、私はスクールで勉強していましたが、その際も雷雨のために、雷が鳴り響きました。
近くに落ちていたようで、それなりの爆音でした。

その時、先生の飼っているワンちゃんは、雷が苦手なようで、可哀想なくらいブルブルと震え続けていて、ずっと怖がっていました。
息遣いも過呼吸気味で荒く、雷の音が鳴り止んでも、しばらくその状態が続いていました。
犬にとっても、ものすごくストレスになったと思います。

この時期、花火の音もそうですが、雷もたくさん鳴り響くと思います。
犬や猫は、赤ちゃんと同じです。確かに賢いところはありますが、それでも人間ではないので、何もわからない赤ちゃんみたいなものです。

飼い主自身がきちんと気を配って、犬や猫に対して気を配ってあげることが、どんな状況であっても必要だと思います。
突然いなくなってしまったりということがないようにしてくださいね。

もちろん、まだ社会化期にある犬を飼っている方は、きちんと社会化してあげてください。

2017年8月17日 (木)

うん。モノマネでもデタラメでも、何でもいい。つくろ。/ Be free, be creep

Tonight I ll do live performance in SETAGAYA.
After that I readjust my mind a bit, then restart again as a creep.
I must be free from this modern worlds trend.
I aint no an artist.
I aint no a musician. Just play electric guitar as simple as i am.
Now I do not understand why they are struggling to be a professional,
I mean payed musician ?
Big star or just simply make ends meet by their music or rock thing.
Now I feel like its strange that playing electric guitar make enough money.
Its OK that if you and I imitate someones music style.
Its OK that if you and I imitate nothing but just make a mess.
I must be free from anything of those.
I am not necessary to be an original.
Just plug your Guyatone or Mustang guitar into your recorder and play.
Thats all you can do.
I am just KOJI the Planet Stoned.

今週の1枚8月16日〜8月22日

今日は仕事場の消防設備点検日でした。

室内の点検もあるので1300〜1730の間は部屋にいて下さいというチラシが1月前から貼ってありました。

1300〜1730って滅茶苦茶ザックリじゃん!
鑑定中に入ってこられても困るので、この時間帯は入ってきても困らない人に来てもらいました笑

前半は会社員時代の友達。
先月、ちょっと自爆スイッチが入りそうな時に一応連絡をしておいたので、心配して来てくれました。

今日はたまたま涼しかったですが、長い時間取れないし、彼女も介護やらで忙しいしと思ったけど、今日は甘えさせてもらいました。

私の部屋は最上階に近いので17時頃だと思ったのですが、意外と早く友達がいる時でした。
点検が終わってサインをする時にチェック表を見たら全室不在。
え、皆さんちゃんと1月前から消防点検の日ってスケジュールに入れないの?笑

友達は根っからのおばさん体質で、点検の数分の間に設備点検の資格の種類、難易度、取る順番などをお兄さんから聞き出していました。
お前ら親友か!と思うほどのヒアリング能力私も欲しい。

私の命の母、生活の母の友達はダニスプレー、防犯用の鍵自宅用を持ってきてくれましたよ。
食事とか防犯とか、正に生きる基本の生活をいつもしてくれる母です。

あ、そうそう。
置いておくだけで彼氏が出来るらしいチョコレートも貰いました。
もし私に彼氏が出来たら皆さんもチョコを買って下さい笑

でも、友達の勘では私の結婚は55歳だそうです

占い師でも霊感体質でもないのですが、彼女やオーラソーマの友達もそうですが、意外と占いから遠い人の直感だったり勘のほうが信頼出来る笑

後半はトートタロットレッスンの補講、夕方から鑑定をして、今日は色な予定があった日でした。

ってことで、今週の1枚です。

TheLovers恋人兄弟

サブカードと合わせると向き合う時期かな。

TheLoversは恋人という名前ですが、絵は結婚式をしている様子です。
結婚って婚姻届けにサインをすることですよね。
法的契約を結ぶことですから、このカードは非常にクールです。
だって結婚に限らず法的なものって簡単に破棄出来ないじゃないですか?

ラブラブだから一緒にいようねってノリじゃなくて、お互いにガチで一生を共に、そして向き合って行くぜ!って格闘技とかボクシングの試合前の握手をしているような感じです。

カードには恋人の他に兄弟という名前も付いています。
これは聖書に出てくるカインとアベルのことです。

兄弟でもあるし、双子と捉えることもあります。

双子って見た目は同じ。
ようするに鏡の比喩で、相手の姿をを観て自分の姿を知る。
相手の良い部分嫌な部分を観て、それが同時に自分の中にあることを知る。

向き合う時期というのは恋人友達他人とのことでもありますが、自分の中の自分と向き合うことでもあります。

ほらあ〜、何かちょっと体重が増えた気がするでも、大したことないかもしれないとか。
見たくない部分、知りたくない真実を脳みその中で大丈夫と打ち消して気が付かなかった振りをすることはないですか?
でも、実は気がするって気づいているのは体重は刻一刻と増えている笑
大事故大ショックにならないように、そろそろ体重計に乗って現実を直視しませんか?ってことです。

もちろん対人関係も同じ。

あ〜、何だか気になる、確認したいなぁ何か違うなぁってことがあっても、いやいや大丈夫と打ち消して考えないようにする。
それは事実を知る怖さを大丈夫という言葉で心に一時的な安心感を得ること。

でも、体重の話と同じで実は大丈夫ではないことも多あります。

本当の心の安心って事実現実というベースがあって成り立つものです。
その為には当然ですが事実とか真実と向き合う必要があります。

TheLoversはクールなカードと書きました。
事実確認は淡と事実のチェックをすることがポイントです。

好きとか嫌いとか、楽しいとか嬉しいとか感情は一切必要がなく、点検の時のチェックシートのように一つ一つ自分と相手の意見を確認する。
あるいは自分自身の体重を確認していく。

誰でも経験があると思いますが、目を背けてきたことは、一番目を向けなければならないこと。
だからある日そろそろ見て見ろや!ってガツンとやられます。

簡単な方法としては自分の顔を鏡で毎日チェックすること、裸の身体を鏡でチェックすること。
そんな目を背けたい姿自分と向き合う。

最初は目の下のシワとか頬のシミとか、お尻の弛みとか、ダメダメな部分ばかり目が行ってしまい、テンションが下がると思います。

でもそこからじゃあ、どうしようかが始まるのです。
化粧テクを駆使する方法もあるし、お尻が小さく見える洋服を選ぶことも出来る。

でもね、毎日毎日鏡を観ているとどこかであれ、私のまつ毛っていい感じじゃない?とかいい感じのっ部分にも気づく日があります。

シミとかシワを隠す方法、まつ毛を強調する方法。
どちらもアリですが、いい感じの部分をイジルほうが楽しいし、そもそもそこがチャームポイントなので強調したほうが手っ取り早いです。

向き合う時期は今まで大丈夫という呪文で脳内放置プレイしていた事柄がそろそろ現実見ないとねという時期に差し掛かっている、ということです。
これ人生においては大事件ですよ。

なので今週は今まで一番目を背けていた事柄について思い切ってガン見する勇気を持つこと。

相手に言いずらいこと、確認しずらいこと。
自分の本音、自分のブラックだと思っている部分。
そこの真正面から挑んでみる。
人生の中でマジに向き合う時期って何度かあると思うのです。
そしてそれは対人ではなく自分に向き合うことのほうがシンドイだろうしキツイだろうし。

けど、そんな自分にマジになる時期現実を把握する時期をしっかり取り組まないと、次の適切な一手が打てない。

TheLoversは法的契約を結ぶ位ですから腹を括るカードです。
既に恋人だったり夫婦だったら、相手と約束した時、式の時、この人と向き合うと宣誓をしたはず。

その時は一緒に頑張っていこうね的な感じだったかもしれませんが、今一度TheLoversとなるにはキチンと向き合うことを思い出してみてあのねって話しかけることから始めてみることはどうでしょうか?

真正面から勝負を挑むことはマジになることです。
こちらがマジになった時、ようやく相手もマジになってきます。

相手がマジになったらではなくこちらがマジになること。
そこがポイント。

簡単に言えばもう自分を他人事として傍観者でいることは自分自身が許せないのです。
自分にマジになったら、自分もマジで答えてくれます。

そんなちょっと厳しめの今週でした。

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Love&Smile
美音

2017年8月15日 (火)

昼に、不二家レストラン

今日のお昼。

千葉市の、不二家レストラン。

超〜お久

スイーツバイキング?

60分、不二家のケーキ、デザート

食べ放題だって。
無理、無理。学生の時ならいける?
かな?
大人しく、普通に()笑
頂きまぁ〜す。

言葉

改めまして、
和樹も、キャストの皆様方、監督、スタッフさん
本日、舞台罠大千秋楽おめでとうございます
今頃、観に行かれる方と共に、劇場へ足を運ばれているところでしょうか。
お稽古が始まってから、今日を迎えるまで、
いろいろと心も、体も、追い込まれた日だったかと。
今日は、舞台最終日ということで、
思いっきり全力で、皆様と共にお芝居を楽しまれますように。
お怪我や事故などなく、無事に終了しますように
劇場へは残念ながらいけませんでしたので、自宅からお祈りしてたいと思います

本日の公演は、サンシャイン劇場にて1400〜開幕です
行かれる皆様も、存分に、罠の世界に浸かれますように
ことばの日にブログを書こう!
本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう
今年の春ごろだったかな
Y部長から、椋鳩十先生のお話を聞いたのは。。。
私たちの世代までなのでしょうか。
鹿児島県民で、椋鳩十先生のことを知らないのはいないくらい、有名な方で。
私も母校の校歌が先生が作詩されていたのを覚えています。
Y部長は、若いころ、先生とお話しする機会があったそうです。
当時、結婚されていなかったY部長に、先生から言われた言葉の中に、すごく印象に残っていた話をしてくださいました。
子供には、言葉を覚えさせる前に、感動を教えなさい
と。
言葉を覚えることも大切ですが、その先にある、感動する気持ちは、もっと大事だと先生はおっしゃりたかったのかもしれません。
そのとき、自分は結婚も子供もいなかったので、不思議なきもちになってたけど、
歳を重ねて、子供も成長していく中、先生からの言葉をすごく実感することがあった
と教えてくださいました。

私も合間に、いろいろな分野を楽しめる機会があるとありがたいなって思うと同時に、勉強にもなるし、感動することも。
エンターテインメントの世界に、感情を育てられるなって思います。

泣いたり、笑ったり、悲しんだり、喜んだり
私は劇場に近くない分、いろいろな作品を生で体験できないことは少し寂しく思いますが、
DVDを借りたり、いろんな景色を見れているので、幸せかなって思います
自分のペースで楽しむことが一番


先ほどもお話しましたが、
今日は、劇場へ足を運ぶことはできませんが、劇場で、大きな拍手と共に大歓声があがることをお祈りしています。


感動も人それぞれ


まだまだこれからいろんな感動と巡り合いたいです
今年初の、向日葵畑
この日は、お仕事の帰りに寄り道
薩摩富士をバックに、パシャリ
この日は、もうだいぶ、日が暮れていたのであたりも暗かったのですが、
数日後、早めに帰れることができた日に、姉とリベンジ


観光客の皆さんも多くて、


向日葵ロードを発見畑の持ち主さんからのお気持ちが伝わってきますね
真正面から見ると全然わからないので、

薩摩富士を背景に写真を撮られてる親子連れ、カップルの方も多かったですよ


また来年もみれますように

No2449コト生みその240チームで行うアイデア立案と加速学習

武内臣介です。

いつもお読みいただき有難うございます。
今日は、

No2449コト生みその240チームで行う加速学習と加速アイデア立案法

です。

今日のポイント

複数の人と行うからこそ自分とは違う視点の考え方を学ぶことができます。

そして、その違う視点がアイデア立案を加速させていきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

行動に落とし込む前の段階として、アイデア立案というものがあります。
何をやるかを決めなければ行動に落とし込むことは出来ません。

今回は、アイデア立案を加速させる過程において、それぞれが同時に加速学習まで実現するシンプルな方法を書いております。

ぜひお時間を作ってお読み頂ければ幸いです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今回の内容は、コンサルティングや研修でのグループワークとして実施している方法です。

もちろん、アイデア立案をする場合は、何かしらのフレームワークを活用することや、テーマを決めて実施するという前提はあります。

コト視点の価値づくりであれば、価値づくりの4ステップ思考法を前提にしたアイデア立案であったり、戦略であれば4や4などの質問となるフレームワークであったり。

アイデア立案や発想法そのものは、多くの書籍が出ているのでそちらをご参考にして頂くとして、今回はチームでの加速学習と加速アイデア立案法をお伝えします。
せっかく仲間がいるのに、一人だけでアイデア立案を行うのは勿体ないことです。

一人でコツコツと学ぶことも大切な学習法ですが、企業が学習を加速させる方法として、他の人の発想や視点を学ぶ方法があります。

自分の頭だけを使うのではなく、他の人の頭も使い、同時にその違う視点や発想を学ばせて頂くというものです。
簡単なやり方の説明をします。

1前提となるフレームワークやテーマを決める

2その課題について、各自が自分なりのアイデアや意見、考えをノートに書いていく

3各自が書いたものを、ホワイトボードや大きな紙を使って集めていく

たった3ステップが基本段階となります。

注意点は、3のときにテーマと違ったものが出てきたとしても、ブレインストーミング同様で、一切批判はしないというルールです。

アイデア立案なので、この段階で評価するものではありません。
この3のステップで何が起こっているかというと、上司や部下、新入社員や先輩社員などが混合されている場合は、相互に加速学習が起こっています。

年の離れた人の視点や発想を、お互いが学ぶことが可能になります。

通常の教育では、一方的に教わることが多いのですが、上司の場合は部下から言われたことを素直に聞けなくなります。

部下も一方的に教えられると、考えないで覚えるという状態になりがちです。

立場に関係なく、自分の意見も言って、人様の意見も参考にする。

ベテランの人の視点や考えを学ぶ機会を簡単に作る方法になります。
基本段階の3ステップの後は、更に発想を広げて、適切なグループに分けたり、適切なものを選んで使えるレベルにブラッシュアップしていきます。

最終的には、具体的な行動レベルまで落とし込んでいきますが、この方法を活用すると、自然と参加意識や当事者意識が芽生えます。

一方的に指示されると、そもそもの意図が分からなかったりするので、現場での再現性が乏しくなる可能性があるのですが、この方法で実施することで、目的を理解した行動になっていきます。

人様の頭を同時に活用していくので、自分一人でモヤモヤすることもなく、他の人の発想に刺激を受けて加速度的にアイデアが湧いてきたりします。
家族で何かを決めるときも、このステップを経ることで自然と合意形成しやすくなります。

人様や仲間の頭を使わせて頂き、相互に成長していく方法。

ぜひご参考にして頂ければ幸いです。

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2017年8月14日 (月)

おとなりJrゼロスタ見学梶山朝日814

おとなりJrゼロスタ見学梶山朝日814俺がシーってやるからそのあとねかなりニュアンスですごめんなさいと朝日からの提案であのオープニング!聞こえてた人はちゃんとはーいって返事してて飼い慣らされてる感凄い笑

優しい世界で生きるポイント

人に攻撃する人をみかけますが、

よくよく見ると
寂しい、妬み!な感情をどうしたらいいか分からなくて、
正義っぽいことを振りかざす!!人が多いんだなと感じます。
そんな事して
何が得られるのかなぁ
自分の正当性かな欲しいのは。
もう攻撃するのはやめて、
なんでその事やその人に苛立つのか
答えは自分自身の中にあるので
そこに向き合って
さっさと幸せになればいいし
幸せなことに気づいてしまえばいいのに
自分が幸せだと
人の事が気にならなくなる
そーそー、
人の悪いとこを探す癖が付いてる人の顔って
目が怖いし力が入ってて
疲れないのかな?と思います。
その状態で考えことって
ほんっとろくなことない!
私自身がそんな人だったので
よく分かります笑
まぁー、ろくなこと考えない
だって意識がダークな方に向いてるから
現実がどんどんダークな方に向いていく
ダークで苦しい世界
自分のことを本当に幸せに出来るのは
パートナーでも親でも子でもなく
自分自身だけですからね
さっさと楽になって
さっさと自分を許して
さっさと幸せな日にしてしまえばいい
いつか死ぬんだから。
鏡に映るきっつい顔も
すぐに緩んで愛され顔になりますよ
一気に優しい世界で生きられるようになるポイントでした
ゆるっとまいりましょう

自縄自縛の私

自縄自縛の私
邦画 DVDで鑑賞
縄で自分を縛ることに目覚めた主人公の百合亜の日常を描いています。
僕の好きな縛りがテーマです。が誰かに縛ってもらうのではなく、自分で縛る楽しみにフォーカスされています。
僕の一番のお気に入りの場面は、百合亜が下着の上から自分の体を縛るところ。そしてそのまま安心したかのようにベッドに横たわるところです。
全身に食い込む縄、目隠しをつけ、手錠を自分にかける。体の自由を失う代わりに日常のストレスから解放される、そんなシーンでした。
縄で縛られると、まるで抱きしめられているように感じるとよく聞きますが、そんな気持ちもわかるような映像でした。
ではまた次の物語で!

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